Pages personnelles : Rubriques Divers : La course de l'Escalade, la course du coteau de Bernex, etc. Retour vers le portail des accès publics

Liste des courses qui se sont ajoutées peu à peu à mon agenda! Notez qu'à 69 ans j'ai couru 69 compétitions!


Escalade Genève Coteau Bernex ½ Marathon Genève Morat-Fribourg ½ Marathon Lausanne Grand-Prix de Berne
Altstadt
Kerzerslauf ½ Marathon Fribourg/Courtepin
1997 37' 21"






1998 36' 55"






1999 38' 45"






2000 37' 47"






2001 35' 59" 54' 09"





2002 34' 59" 51' 10"





2003
50' 22"





2004 37' 45" 57' 31"





2005 37' 41" 54' 38"





2006 37' 07" 56' 08" 1h 58' 06"




2007 36' 25" 58' 04" 1h 56' 11" 1h 38' 01"



2008
57' 18" 1h 54' 48" 1h 40' 42" 1h 55' 05"


2009 39' 11" 1h 03' 32" 2h 02' 47" 1h 45' 46" 1h 54' 20" 1h 35' 45" (10 Miles)
2010 37' 36" 1h 00' 13" 1h 45' 14" 1h 56' 57" 1h 36' 30" (10 Miles) 1h 29' 08"
2011 39' 05" 1h 0' 5" 2h 00' 41" 1h 42' 46" 1h 59' 45" 25' 49" (Altstadt) 1h 25' 25"
2012 1h 02' 50" 2h 05' 47" 1h 50' 45" 2h 10' 27" 1h 33' 23" (10 Miles) 1h 30' 21"
2013 43' 04" 1h 03' 42" 2h 03' 16" 1h 51' 08" 2h 08' 14" 1h 39' 54" (10 Miles)
2h 09' 18"
2014 45' 33" 1h 05' 28" 2h 09' 47" 1h 55' 36" 2h 12' 51" 1h 44' 53" (10 Miles) 1h 34' 30" 2h 22' 48"
2015 Repos forcé 2h 33' 28"
2016 1h 07' 33" 1h 56' 18" 1h 42' 24" 2h 27'
2017 Sam. 2 déc. 2h 03' 58" 1h 53' 28" (10 Miles) 1h 45' 39" 2h 25' 26"


Connaissez-vous la folle course de l'escalade ?

Elle s'éclate dans la vieille ville de Genève au début de décembre     Voyez le site officiel de la course
Distance : 7kms 250 sur une boucle parcourue 3 fois

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps brut
depuis le signal de départ
Temps net
réel par mesure électronique
Rang Participants Remarques
1997 37' 21" - 548 840 C'était donc ma 1ère participation à une course
1998 36' 55" - 485 765 Ça s'améliore, courage mon vieux...
1999 38' 45" - 581 806 J'avais peut-être le genou gauche qui flanchait déjà
2000 37' 47" - 591 875 Après des mois de repos forcé!
2001 35' 59" - 500 996 Ah c'est extra.
2002 34' 59" - 268 755 Une envolée pour la 25ème édition!
2004 37' 45" - 652 1039 on peut encore s'améliorer...
2005 37' 41" - 625 1011 Sous un soleil inattendu, très belle course
2006 37' 07" 36' 45" 138 403 Temps brut : du signal de départ à l'arrivée
net : mesure électronique entre tapis de départ et d'arrivée
2007 36' 25" 36' 15" 68 296 30ème anniversaire de la course!
La pluie nous a rejoint sur les pavés luisants
2009 39' 34" 39' 11" 180 391 Il me semble avoir peiné au second tour parce que j'ai pourtant terminé le 3ème en bonne forme! Bizarre.
2010 37' 36" - 170 360 Conditions très hivernales : neige et gel! Le parcours autour de la cathédrale a dû être modifié!
2011 39' 32" 39' 05" 155 389 Un temps idéal! On retrouve le parcours normal et ça galope.
2013 43' 38" 43' 04" 268 396 Soleil et petit froid piquant. Une organisation extra pour 34'000 inscrits/tes.
2014 45' 33" - 325 403 Extra! J'avais prévu 45'. Nouveau : boucle place Neuve. Un public énorme et encourageant. Merci!
2017 - - - - Sam. 2 déc.

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Connaissez-vous la course autour du coteau de Bernex ?

Exigeante à cause de ses dénivelés, elle se fait traditionnellement en avril avant Pâques   
Distance : 9kms 800 (ancien parcours en une boucle) , 10kms (nouveau parcours : 2 fois la même boucle)
Difficulté : les petites montées comme le chemin de la Concorde ou le chemin de la Croix...

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps Rang Participants Remarques
1 boucle : 9.8 kms : le coteau, la plaine de l'Aire & la longue montée finale
2001 54' 09" 40 46 Ah oui c'est pas très brillant, mais dure cette course pfffff
2002 51' 10" 32 53 Ah, l'entraînement se remarque
2003 50' 22" 26 43 Conditions météo superbes et un bon rythme
Nouveau : 10.055 kms soit 2 fois le coteau et le chemin de la Croix
2004 57' 31" 38 48 2 fois 5kms autour du coteau : un peu lassant non?
2005 54' 38" 39 50 J'améliore mon temps, pas ma place
donc les autres sont encore meilleurs!
2006 56' 08" 47 58 Chaleur dans les vignobles, mais aie le mollet droit!
2007 58' 04" 39 42 On ajoute un petit passage dans les vignes. Chaleur accablante
Seuls enregistrés les temps inférieurs à 1h.
2008 57' 18" 42 53 Le même parcours que 2007 avec le décrochage dans les vignes. Je me suis accroché... seule consolation!
2009 1h 03' 32" 36 (191 global) 37 (207 global) Ah la joie de courir avec Déborah!
Mais j'ai souffert de la chaleur et d'un manque de souffle
2010 1h 00' 13" 21 (144 global) 23 (159 global) La pluie a même chassé le public, et ce vent et ce grésil alors !!!
Seul face aux éléments déchaînés! Un plaisir quoi...
2011 1h 00' 05" 35 (187 global) ? (212 global) Hugo aussi a couru (0h 50' 30") ainsi que Déborah (1h 05' 02"). Une course en famille : que du bonheur. Félicitations.
2012 1h 02' 50" 32 (163 global) 35 (172 global) Magnifique course avec Déborah et Nathalie. J'avoue avoir temporisé vers la fin pour le plaisir de courir et me moquer du chrono.
2013 1h 03' 42" 136 139 Une bise incroyable... et une température de 9°... Dur, dur... PS. je suis le dernier homme arrivé. Enfin, j'ai tenu le coup!
2014 1h 05' 28" 38 (global 213) 40 (global 271) Plus de 18 degrés cette fois! Au classement global, j'ai bien amélioré ma place, mais de 2 places seulement dans la catégorie des vétérans 2.
2016 1h 07' 33" 26 (global 162) 26 (global 162) Il me fallait savoir avant la course si j'étais encore capable de tenir le coup. 2 tests : 1h14 et ensuite 1h11. Alors on y va! Et voilà je l'ai terminée, juste suivi par la voiture-balai! Mais je m'en moque : malgré les souffrances, je suis si satisfait de l'avoir faite!

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Le Marathon et semi-Marathon de Genève reprend vie

à Genève depuis 2005, c'est reparti!   
Distance : 21 kms 097. Départ depuis Chêne-Bourg, descente de Cologny vers le lac, la rade et arrivée au Jardin Anglais
Site du marathon

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps Rang Participants Remarques
2006 1h 58' 06" selon âge : 130 (global : 1050) selon âge : 179 (global : 1366) Incroyable. Je l'ai fait et j'en suis sorti vivant. Youpee...
2007 1h 56' 11" selon âge : 28 (global : 1139) selon âge : 69 (global : 2445) Arrivé au bout malgré la chaleur, 28ème sur 69, j'ai amélioré mon temps. Excellent.
2008 1h 54' 48" selon âge : 16 (global : 1176) selon âge : 51 (global : 2034) Nouveau parcours et soleil. J'avançais lentement à la fin, selon moi
et pourtant j'ai amélioré mon temps! "Continue papy..."
2009 2h 02' 47" selon âge : 36 (global : 1631) selon âge : 66 (global : 2249) Très fier d'avoir fait ce 1/2 malgré les quelques minutes de plus à peiner
2011 2h 00' 41" selon âge : 32 (global : 1628) selon âge : 68 (global : 2040) Beau progrès...Chouette! Mais c'est dur quand même, il faut s'accrocher.
2012 2h 05' 40" selon âge : 43 (global : 1974) selon âge : 77 (global : 2413) 3 jours après un lumbago et mal aux reins, je suis très très content avec un beau sprint à l'arrivée en plus.
2013 2h 03' 16" selon âge : 50 (global : 2148) selon âge : 95 (global : 2637) Sous un très beau soleil, une belle course; le plus dur : entre le 10ème et le 15ème km.
2014 2h 09' 47" selon âge : 73 (global : 3789 selon âge : 124 (global : 4516 Malgré une bise décoiffante (enfin pour ceux qui ont des cheveux) j'ai tenu mon pari de 2h 10'.

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La course commémorative Morat-Fribourg

En souvenir d'un confédéré après la défaite de Charles le Téméraire, en 1476, à Morat   
Distance : 17 kms 170 sur route avec de nombreux hameaux à traverser
Site officiel de la course Morat-Fribourg

Quant à mes résultats, les voici :
#FFCC33
Année Temps Rang Participants Remarques
2007 1h 38' 01" selon âge : 111 (global : 4130) selon âge : 212 (global : 5909) Un parcours vallonné dans des paysages superbes et un public formidable
2008 1h 40' 42" selon âge : 156 (global : 4848) selon âge : 251 (global : 6524) Temps perdu pendant les ravitaillements
Mauvaise évaluation de la dernière montée dans Fribourg
Enfin, une semaine après un semi-marathon, je suis satisfait
2009 1h 45' 46" selon âge : 160 (global : 5266) selon âge : 224 (global : 6518) Je suis un peu surpris par le résultat
mais il est vrai qu'avec ce soleil, j'ai surtout pris du plaisir à courir
2010 1h 45' 14" selon âge : 125 (global : 4929) selon âge : 195 (global : 6402) Malgré un départ handicapant avec les 4 derniers groupes lancés en même temps,
soit plus de 2000 coureurs et coureuses se marchant sur les talons,
j'ai finalement regagné des secondes! Youpee
2011 1h 42' 46" selon âge : 117 (global : 3870) selon âge : 199 (global : 4663) Malgré le peu d'entrainements de ces dernières semaines, la forme y était!
2012 1h 50' 45" selon âge : 73 (global : 4395) selon âge : 108 (global : 4802) L'exploit ne s'est pas répété...Un peu décevant, pourtant j'ai bien terminé,
alors est-ce à cause de la pluie battante ou du vent ou ... l'âge simplement ?
2013 1h 51' 08" selon âge : 91 (global : 5172) selon âge : 128 (global : 5624) Cette course du 80ème, j'en suis fier... J'avais encore des réserves à l'arrivée et si on avait placé un tableau des temps quelques 300m avant l'arrivée, j'aurais pu foncer pour éviter ces 23" de plus que l'an dernier! Les conditions météo étaient aussi bien meilleures!
2014 1h 55' 36" selon âge : 81 (global : 4876) selon âge : 106 (global : 5175) L'entraînement a fait défaut! Les 2 derniers mois, juste 3x! Pas sérieux... Enfin la course sous un beau soleil est toujours captivante.
2016 1h 56' 18" selon âge : 102 (global : 5020) selon âge : 115 (global : 5266) Magnifique. Une belle course sous un soleil radieux entrecoupé de nuages et un peu de pluie
Et aucune fatigue musculaire ni courbature à l'arrivée. A refaire!
2017 2h 03' 58" selon âge : 70 (global : 4918) selon âge : 82 (global : 5018) Un résultat très satisfaisant pour le lendemain du retour de 2 semaines dans le Var.

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Le demi-marathon de Lausanne

Le Marathon de Lausanne serpente entre lac et coteaux verdoyants   
Distance : 21 kms 097 de La Tour-de-Peilz à Lausanne
Site officiel du marathon de Lausanne

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps net
réel : mesure électronique
Rang Participants Remarques
2008 1h 54' 29" selon âge : 33 (global : 1541) selon âge : 125 (global : 2331) Le panorama est tellement beau avec un superbe soleil
N'empêche cela monte et descend quand même!
2009 1h 54' 20" selon âge : 43 (global : 1794) selon âge : 106 (global : 2657) Chouette, j'ai amélioré mon temps. Alors je pense m'inscrire l'an prochain!
2010 1h 56' 57" selon âge : 43 (global : 2076) selon âge : 125 (global : 2852) Hé oui, les 3 derniers kilomètres m'ont coûté plus de 2 minutes sur le meneur d'allure. J'avais tenu bon jusque là et j'espérais grignoter quelques secondes sur le temps de 2009, mais hélas, quand il est parti dans son dernier effort, je n'ai pas suivi.
Mais ce fut beau quand même.
2011 1h 59' 45" selon âge : 52 (global : 2361) selon âge : 125 (global : 2983) Avec une météo ensoleillée, j'ai voulu suivre l'allure en 1h50' mais à mi-parcours j'étais lâché puis rattrapé par le meneur en 1h55' qui m'a laissé derrière vers le 16ème km. Dur, dur ce parcours vallonné.
2012 2h 10' 27" selon âge : 65 (global : 2528) selon âge : 78 (global : 2759) Au 5ème Km j'ai rejoint Déborah et nous avons fait le reste de la course ensemble, dans des conditions hivernales! C'était magnifique de courir avec notre cadette, pourtant blessée au genou. Elle a fait aussi 2h 10'. Bravo. A l'an prochain...
2013 2h 08' 14" selon âge : 80 (global : 2761) selon âge : 122 (global : 3202) Chouette! Déborah a couru aussi et elle se classe 1238 sur 1509, après une autre course exigeante. Joie sur la ligne d'arrivée!
2014 2h 12' 51" selon âge : 95 (global : 2888) selon âge : 119 (global : 3209) Qué solia mes-amis ! Oui, oui une de ces chaleurs le long des murs en pierre du vignoble du Lavaux. Mais à part ça, je suis très satisfait, parce que je ne me suis pas entraîné... J'ai suivi le meneur d'allure en 2h10' jusqu'aux 3 derniers kilomètres, mais après c'était trop pénible.

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Le Grand Prix de Berne (10 miles) & le Altstadt

Le grand prix de Berne : "les 10 miles les plus beaux du monde"   
Distance : 16.093 kms dans la vieille ville et le long de l'Aar
Le Altstadt Grand-Prix de Berne   
Distance : 4.7 kms dans la vieille ville
Le site officiel du Grand Prix de Berne

Quant à mes résultats, les voici :
Année Parcours Temps
Rang Participants Remarques
2009 10 Miles 1h 35' 45" selon âge : 214 (global : 7690) selon âge : 306 (global : 8697) Une ambiance du tonnerre, un public extra et un soleil éclatant :
un résultat inespéré
2010 10 Miles 1h 36' 30" selon âge : 230 (global : 8135) selon âge : 462 (global : 9652) ça va : 45 secondes de plus que l'an dernier;
c'est très honorable, surtout que j'ai pris du temps aux ravitaillements.
2011 Altstadt (4.7 kms) 25' 49" selon âge : 43 (global : 1905) selon âge : 161 (global : 2873) Superbe! Malgré les torrents de pluie froide... Ah que c'était beau, mais demain que ferai-je au semi-marathon de Genève ???
2012 10 Miles 1h 33' 23" selon âge : 106 (global : 8550) selon âge : 178 (global : 9810) Comme l'an dernier, une épreuve sous une pluie battante! Et avec ça, je fais un nouveau record en gagnant plus de 2 minutes...
2013 10 Miles 1h 39' 54" selon âge : 126 (global : 9147) selon âge : 180 (global : 10118) La pluie et le froid annoncés n'étaient pas au rendez-vous, mais au contraire il faisait très chaud et fort ensoleillé, ce qui m'a fatigué un peu plus. Mais tonnerre, quelle ambiance chez les Bernois/es!
2014 10 Miles 1h 44' 53" selon âge : 157 (global : 10149) selon âge : 196 (global : 10789) 1 semaine après le semi-marathon de Genève : très dur! Une chaleur incroyable, heureusement de nombreux tuyaux d'arrosage nous inondaient au passage. Un public enthousiaste et en masse tout le long... 29' pour les 5 premiers kms, 33' pour les 5 suivants et 35' pour les ultimes, un résultat honorable.
2017 10 Miles 1h 53' 28" selon âge : 68 (global hommes : 9811) selon âge : 76 (global hommes : 9953) J'avais estimé mon temps à 1h 54 ! donc je suis satisfait et je connais mes limites. Une ambiance à donner des frissons ! et pas de pluie. Un plaisir (un peu douloureux cependant)

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Kerzerslauf

Le parcours semble très beau : campagnes, forêts, rivière et village   
Distance : 15 Kms avec 2 belles montées : une juste après le départ et l'autre à Golaten après 10 kms, mais terrible celle-là...
Le site officiel du Kerzerslauf (en français)

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps
Rang Participants Remarques
2010 1h 29' 08" selon âge : 138 (global : 3791) selon âge : 166 (global : 4409) Très joli parcours surtout campagnard.
Village accueillant et les gens sympa.
2011 1h 25' 25" selon âge : 135 (global : 3588) selon âge : 175 (global : 4528) Une très bonne course et de plus :
Déborah a fait sa première "15 kms" : 1h 32' 15" et 221ème sur 505. Félicitations!
2012 1h 30' 21" selon âge : 63 (global : 3072) selon âge : 98 (global : 5293) sous un très beau soleil, une course dont les 6 premiers kms furent très éprouvants, mais après : que du plaisir (enfin à peu près)
2014 1h 34' 30" selon âge : 82 (global : 4660) selon âge : 102 (global : 5531) première course de la saison : une reprise. J'ai trouvé éprouvante la dernière ligne droite avec tous ces portiques à passer! Mais beau temps et public enthousiaste.
2016 1h 42' 24" selon âge : 91 (global : 4960) selon âge : 98 (global : 5592) Un temps quasi estival. Un parcours toujours aussi bucolique, mais exigeant. Pour cette course qui ouvre la saison suisse, mon résultat est honorable
2017 1h 45' 39" selon âge : 51 (global : 4752) selon âge : 59 (global : 4907) Un temps "pourri" : froid, pluie, vent et que de souffrances pour arriver au panneau des 5 premiers Kms ! Dur, dur, le plaisir de courir ...

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Le semi-Marathon de Fribourg-Courtepin se lance

en 2013 : un pari   
Distance : 21 kms 097. Un très joli dessin en 8 pour ce semi-marathon dont Courtepin (près de Fribourg) est le centre
Site du marathon

Quant à mes résultats, les voici :
Année Temps Rang Participants Remarques
2013 2h 09' 18" selon âge : 30 (global : 685) selon âge : 33 (global : 727) Un parcours d'exception : plusieurs charmants villages, de la route, du sentier, du gravillon et des paysages splendides!
2014 2h 22' 48" selon âge : 34 (global : 622) selon âge : 35 (global : 632) Sur le même splendide parcours, au 10ème km j'ai pensé arrêter : la douleur aux muscles de la jambe gauche est revenue forte, alors j'ai laissé filer le meneur d'allure en 2h15' pour terminer à vitesse réduite, mais en profitant plus du paysage. La douleur s'est atténuée, juste pour me laisser terminer avec plaisir.
2015 2h 33' 28" selon âge : 31 (global : 502) selon âge : 33 (global : 512) 1ère course après opération. Un soleil caniculaire... mais j'ai tenu bon, bien qu'en terminant dans les derniers...
2016 2h 27' selon âge : 25 (global : 440) selon âge : 25 (global : 444) Encore une fois dans les derniers... Un parcours toujours aussi enchanteur et un soleil enchanteur. C'est pénible entre le 10ème et le 15ème kms mais après on est porté par la victoire prochaine.
2017 2h 25' selon âge : 5 (global : 440) selon âge : 6 (global : 451) Cette fois il y en avait un peu plus derrière moi, mais que le premier tour fut pénible!

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Retour vers le portail des accès publics       © Georges Puissant. Dernière mise-à-jour : 01-10-2017